Harward Business Review tarafından basılan bu kitapta iş ve özel hayatımızda hepimizin az ya da çok yaşadığı duygusal yıpranmışlık hatta çöküntülerle nasıl bir mücadele vereceğimiz detaylıca anlatılıyor.
Read MorePosts tagged duygusal zeka
Duygusal Zeka- Mindfulness- HBR serisi
Bir çok okuyucunun basit bir nefes egzersizi yoluyla stresten uzaklaşmak olarak kısaca tanımlayabileceği bir yöntem desem sanırım doğru olur.
Read More